Retraite Yoga & Méditation 4 jours / 3 nuits dans les Cévennes
par Shakty Mooni Yoga
« Faire le plein de vitalité par le yoga, la méditation et la nature, le temps d'un long week-end. »
Une retraite de 4 jours et 3 nuits au Gîte Lascoutch dans les Cévennes pour faire le plein de vitalité. Le quotidien alterne deux pratiques de yoga par jour (Vinyasa, Hatha, restauratif), deux séances de méditation et de pranayama d'inspiration Kundalini, des temps de philosophie du yoga, des bains de gong et du yoga nidra. Des sorties en nature et l'accès à la rivière complètent le séjour. Les repas sont végétariens, à base de produits bio et locaux. Accueil le jeudi 17h, départ le dimanche 14h.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous voulez une coupure courte en pleine nature
- +Vous cherchez à revitaliser corps et esprit par le yoga et la méditation
Ambiance
L'équipe
Bernardo
Professeur de yoga & méditation (Kundalini)
Plus de 20 ans d'enseignement du Kundalini Yoga et de la méditation. Formé pendant 4 ans dans un ashram au Mexique dès l'âge de 17 ans. Anime les bains de gong, le pranayama et propose des séances de soin Sat Nam Rasayan.
Frédérique Gousse
Professeure de yoga (Vinyasa, Hatha, Restoratif)
Spécialiste du Vinyasa, du Hatha et du yoga restauratif. Met l'accent sur l'anatomie, l'alignement et la précision des postures, avec des adaptations proposées selon le niveau de chacun.
Lieu d'accueil
Gîte Lascoutch dans les Cévennes, à 1h20 de Montpellier/Nîmes et 2h de Marseille, avec accès à la rivière.
Retraite Yoga & Méditation 4 jours / 3 nuits dans les Cévennes
par Shakty Mooni Yoga
Du 11 juin au dimanche 14 juin 2026
Cévennes
Cévennes
« Faire le plein de vitalité par le yoga, la méditation et la nature, le temps d'un long week-end. »
Une retraite de 4 jours et 3 nuits au Gîte Lascoutch dans les Cévennes pour faire le plein de vitalité. Le quotidien alterne deux pratiques de yoga par jour (Vinyasa, Hatha, restauratif), deux séances de méditation et de pranayama d'inspiration Kundalini, des temps de philosophie du yoga, des bains de gong et du yoga nidra. Des sorties en nature et l'accès à la rivière complètent le séjour. Les repas sont végétariens, à base de produits bio et locaux. Accueil le jeudi 17h, départ le dimanche 14h.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous voulez une coupure courte en pleine nature
- +Vous cherchez à revitaliser corps et esprit par le yoga et la méditation
Ambiance
L'équipe
Bernardo
Professeur de yoga & méditation (Kundalini)
Plus de 20 ans d'enseignement du Kundalini Yoga et de la méditation. Formé pendant 4 ans dans un ashram au Mexique dès l'âge de 17 ans. Anime les bains de gong, le pranayama et propose des séances de soin Sat Nam Rasayan.
Frédérique Gousse
Professeure de yoga (Vinyasa, Hatha, Restoratif)
Spécialiste du Vinyasa, du Hatha et du yoga restauratif. Met l'accent sur l'anatomie, l'alignement et la précision des postures, avec des adaptations proposées selon le niveau de chacun.
Lieu d'accueil
Gîte Lascoutch dans les Cévennes, à 1h20 de Montpellier/Nîmes et 2h de Marseille, avec accès à la rivière.
En savoir plus sur cet événement ?
Reçois immédiatement par email :
Réserve ta place
Tarifs indicatifs
Du 11 au 14 juin 2026
Cévennes
Cévennes, France (30 - Gard)
Ces événements pourraient aussi t'intéresser
Découvre d'autres retraites & stages
