École de Relaxation Bio-dynamique · Pierre Pyronnet
« Ce stage de quatre jours propose une immersion pratique pour intégrer les neuf piliers de la Relaxation Bio-dynamique et s'initier au travail sur table. »
Ce stage de quatre jours te permet d'ancrer la méthode de Relaxation Bio-dynamique dans ton corps à travers une pratique physique directe. Tu travailles sur les neuf piliers de la méthode en bénéficiant des corrections individuelles de l'intervenant. L'expérience inclut des exercices debout, au sol et assis pour favoriser le relâchement somatique. Au troisième jour, tu t'inities à la pratique sur table d'harmonisation, en alternant les rôles de donneur et de receveur. Dans ce cadre naturel et silencieux, les exercices visent à libérer le souffle et à apaiser le système nerveux. Tu repars avec
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu as suivi le programme en ligne de 21 jours et souhaites ancrer la pratique physiquement
- +Tu veux découvrir la méthode sans t'engager dans un cursus professionnel
- +Tu es un professionnel (sophrologue, kinésithérapeute, naturopathe) en phase d'exploration
Ambiance
Programme
Jour 1
Accueil, présentation des intentions de chacun, retour aux 9 piliers pour un passage de la théorie au corps et première pratique en présence de Pierre.
Jour 2
Approfondissement des 9 piliers avec corrections individuelles, travail sur l'intégration corps-souffle-attention et pratique complète debout, au sol et assise.
Jour 3
Initiation à la Table d'harmonisation, apprentissage des 4 étapes de cette pratique de relâchement profond et exercices à deux en groupe.
Jour 4
Pratique complète intégrant tous les outils, conseils pour l'intégration dans le quotidien, échanges, témoignages et clôture.
Journée type / Programme
Le stage propose une immersion pour faire passer la pratique de la théorie au corps. - Accueil, présentation des intentions et retour aux neuf piliers de la méthode - Pratiques physiques en présence de Pierre Pyronnet - Travail approfondi sur chaque étape avec corrections individuelles - Exercices de relaxation debout, au sol et en posture assise - Initiation à la Table d'harmonisation et ses quatre étapes
L'équipe
Pierre Pyronnet
Fondateur de la méthode de Relaxation Bio-dynamique, il transmet sa pratique depuis 40 ans. Auteur de plusieurs ouvrages dont un aux éditions Médicis, il a formé plus de 3 000 personnes et accompagne de nombreux praticiens actifs.
Lieu d'accueil
Lieux sélectionnés pour la qualité du silence et l'environnement naturel, favorisant le ressourcement et la pratique.
Du 10 décembre au dimanche 13 décembre 2026
Adresse à préciser
Saint Hilaire De La Cote
« Ce stage de quatre jours propose une immersion pratique pour intégrer les neuf piliers de la Relaxation Bio-dynamique et s'initier au travail sur table. »
Ce stage de quatre jours te permet d'ancrer la méthode de Relaxation Bio-dynamique dans ton corps à travers une pratique physique directe. Tu travailles sur les neuf piliers de la méthode en bénéficiant des corrections individuelles de l'intervenant. L'expérience inclut des exercices debout, au sol et assis pour favoriser le relâchement somatique. Au troisième jour, tu t'inities à la pratique sur table d'harmonisation, en alternant les rôles de donneur et de receveur. Dans ce cadre naturel et silencieux, les exercices visent à libérer le souffle et à apaiser le système nerveux. Tu repars avec
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Tu as suivi le programme en ligne de 21 jours et souhaites ancrer la pratique physiquement
- +Tu veux découvrir la méthode sans t'engager dans un cursus professionnel
- +Tu es un professionnel (sophrologue, kinésithérapeute, naturopathe) en phase d'exploration
Ambiance
Journée type / Programme
Le stage propose une immersion pour faire passer la pratique de la théorie au corps. - Accueil, présentation des intentions et retour aux neuf piliers de la méthode - Pratiques physiques en présence de Pierre Pyronnet - Travail approfondi sur chaque étape avec corrections individuelles - Exercices de relaxation debout, au sol et en posture assise - Initiation à la Table d'harmonisation et ses quatre étapes
L'équipe
Pierre Pyronnet
Fondateur de la méthode de Relaxation Bio-dynamique, il transmet sa pratique depuis 40 ans. Auteur de plusieurs ouvrages dont un aux éditions Médicis, il a formé plus de 3 000 personnes et accompagne de nombreux praticiens actifs.
Lieu d'accueil
Lieux sélectionnés pour la qualité du silence et l'environnement naturel, favorisant le ressourcement et la pratique.
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Tarifs indicatifs
Du 10 au 13 décembre 2026
Adresse à préciser
Saint Hilaire De La Cote, France (38 - Isère)
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