par Gérard Arnaud
« Approfondir sa pratique du yoga lors d'une semaine immersive en bord de mer à Goa. »
Une semaine de pratique du yoga au centre Ashiyana, en bord de mer à Goa, encadrée par Gérard Arnaud et assistée par Millie Deniset. Le rythme quotidien associe une séance de Vinyasa le matin (8h30-11h30) puis une séance de Yin, restauratif, relaxation, méditation et pranayama en fin d'après-midi (17h30-19h00), avec des propositions optionnelles en soirée (yoga nidra, bain sonore, méditation Osho, danse extatique). L'hébergement choisi est en pension complète, au milieu d'une flore tropicale et de cocotiers. Stage ouvert aux pratiquants ayant au moins deux ans de pratique.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Vivre un voyage intérieur / une initiation
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
Ambiance
Rythme d'une journee type au centre Ashiyana (Mandrem, Goa), tel que publie sur . Matin : 8h30 - 11h30, Vinyasa yoga. Midi : brunch & temps libre. Fin d'apres-midi : 17h30 - 19h, Yin / Restorative / Detente, Meditation & Pranayama. Soiree : diner, puis 20h30 - 21h30, temps libre ou Yoga nidra / Sound bath / Osho meditation / Ecstatic dance. Tous les cours sont donnes par Gerard Arnaud, assiste par Millie Deniset.
Gérard Arnaud
Professeur de yoga, fondateur des studios Gérard Arnaud Yoga Paris
Né en 1952, pratique le yoga depuis 1969. Figure pionnière du Vinyasa en France, formé à Rishikesh (3 ans auprès de Sadh Sivalingam), par B.K.S. Iyengar à Pune, à l'ashram Sivananda et en Ashtanga avec Pattabhi Jois (Mysore). Il a créé sa méthode Vinyasa en 1981 et ouvert le premier studio Vinyasa…
Millie Deniset
Professeure de Vinyasa yoga (assistante)
Membre de l'équipe pédagogique de Gérard Arnaud, formée par lui et enseignant le Vinyasa dans ses studios parisiens. Elle assiste Gérard Arnaud sur le stage en Inde.
Centre Ashiyana, en bord de l'une des plus belles plages de Goa, au milieu d'une flore et d'une faune tropicales et de cocotiers. Chambres en bord de mer, très propres, réparties en catégories (Eco lodge, Palm Grove, Raj, Raj Luxury). Le centre dispose d'une piscine naturelle, d'un spa, de jardins et d'un restaurant. Massages et soins ayurvédiques disponibles sur place.
par Gérard Arnaud
Du 10 janvier au dimanche 17 janvier 2027
Mandrem
Mandrem
« Approfondir sa pratique du yoga lors d'une semaine immersive en bord de mer à Goa. »
Une semaine de pratique du yoga au centre Ashiyana, en bord de mer à Goa, encadrée par Gérard Arnaud et assistée par Millie Deniset. Le rythme quotidien associe une séance de Vinyasa le matin (8h30-11h30) puis une séance de Yin, restauratif, relaxation, méditation et pranayama en fin d'après-midi (17h30-19h00), avec des propositions optionnelles en soirée (yoga nidra, bain sonore, méditation Osho, danse extatique). L'hébergement choisi est en pension complète, au milieu d'une flore tropicale et de cocotiers. Stage ouvert aux pratiquants ayant au moins deux ans de pratique.
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Vivre un voyage intérieur / une initiation
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
Ambiance
Rythme d'une journee type au centre Ashiyana (Mandrem, Goa), tel que publie sur . Matin : 8h30 - 11h30, Vinyasa yoga. Midi : brunch & temps libre. Fin d'apres-midi : 17h30 - 19h, Yin / Restorative / Detente, Meditation & Pranayama. Soiree : diner, puis 20h30 - 21h30, temps libre ou Yoga nidra / Sound bath / Osho meditation / Ecstatic dance. Tous les cours sont donnes par Gerard Arnaud, assiste par Millie Deniset.
Gérard Arnaud
Professeur de yoga, fondateur des studios Gérard Arnaud Yoga Paris
Né en 1952, pratique le yoga depuis 1969. Figure pionnière du Vinyasa en France, formé à Rishikesh (3 ans auprès de Sadh Sivalingam), par B.K.S. Iyengar à Pune, à l'ashram Sivananda et en Ashtanga avec Pattabhi Jois (Mysore). Il a créé sa méthode Vinyasa en 1981 et ouvert le premier studio Vinyasa…
Millie Deniset
Professeure de Vinyasa yoga (assistante)
Membre de l'équipe pédagogique de Gérard Arnaud, formée par lui et enseignant le Vinyasa dans ses studios parisiens. Elle assiste Gérard Arnaud sur le stage en Inde.
Centre Ashiyana, en bord de l'une des plus belles plages de Goa, au milieu d'une flore et d'une faune tropicales et de cocotiers. Chambres en bord de mer, très propres, réparties en catégories (Eco lodge, Palm Grove, Raj, Raj Luxury). Le centre dispose d'une piscine naturelle, d'un spa, de jardins et d'un restaurant. Massages et soins ayurvédiques disponibles sur place.
Stage ouvert à tous les pratiquants ayant au minimum deux ans de pratique (exception possible pour grands débutants sur demande). Nombre de places limité, attribuées selon l'ordre d'arrivée des inscriptions. Inscription via formulaire à télécharger.
2 050 €Par personne · hébergement compris
Tarif par personne en chambre individuelle (catégorie la plus haute), inscription tardive, pension complète
Hébergement inclus dans la prestation.
Centre de retraite
Piscine · Spa / sauna · Jardin · Salle de pratique
Repas inclus.
Hébergement choisi en pension complète. Brunch en milieu de journée et dîner le soir selon le programme.
Le transport jusqu'au lieu du stage (vols), les frais de visa indien, et les dépenses personnelles ne sont pas inclus.
Ashiyana se situe à 1h30 de l'aéroport de Dabolim et 45 min de l'aéroport de Mopa ; taxi ~20€. Arrivée le premier jour à partir de 14h, départ le dernier jour après le déjeuner. Visa touristique requis (mention « tourist », pas « yoga »).
Langues : Français
Chambre individuelle — Raj Luxury (tarif tardif) · 2 050 €Par personne · hébergement compris
Tarif par personne en chambre individuelle (catégorie la plus haute), inscription tardive, pension complète
Du 10 au 17 janvier 2027
Mandrem
Mandrem, Inde
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