Retraite Yoga au Maroc, près d'Essaouira
par Marie Ananda
« Ralentir et se reconnecter à soi par le yoga et la méditation dans un écolodge marocain. »
Six jours et cinq nuits dans un écolodge privatisé niché dans une oasis, à trente minutes au sud d'Essaouira. Le rythme s'articule autour de deux sessions quotidiennes de yoga et de méditation en plein air : Hatha et Yang le matin, Yin yoga et yoga nidra en fin de journée. Les repas sont une cuisine végétarienne marocaine locale, avec un atelier de tagines berbères chez une famille du coin. Une demi-journée libre est prévue à Essaouira, transfert compris. Le matériel de yoga est fourni sur place. L'accueil est limité à un petit groupe, dans un cadre tourné vers la présence et le repos.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Programme
Jour 1 — Arrivée
Arrivée à l'écolodge vers 15h, installation, dîner d'accueil vers 20h30.
Jours 2 et 4 — Pratique complète
8h méditation puis Hatha/Yang yoga en plein air, brunch à 11h30, atelier l'après-midi à 14h, Yin yoga ou yoga nidra à 17h, repas à 19h.
Jour 3 — Atelier cuisine
8h méditation et pratique, petit-déjeuner à 9h30, atelier cuisine local (tagines berbères) à midi, Yin yoga à 17h, repas à 19h.
Jour 5 — Essaouira
8h méditation et pratique, petit-déjeuner à 9h30, demi-journée libre à Essaouira de 11h à 17h (transfert compris), Yin yoga à 18h, repas à 19h30.
Jour 6 — Clôture & départ
Petit-déjeuner à 8h30, cercle de clôture à 9h30, transferts vers l'aéroport entre 10h30 et 16h.
Journée type / Programme
Les journées pleines commencent à 8h par une méditation suivie d'une pratique de Hatha ou Yang yoga en plein air. Le repas du milieu de matinée (brunch ou petit-déjeuner) est servi vers 9h30-11h30. L'après-midi laisse place à un atelier ou à du temps libre, puis une séance de Yin yoga ou de yoga nidra en fin de journée vers 17h-18h. Le dîner est partagé en soirée, vers 19h. Le matériel de yoga (tapis, sangle, bolster, coussin) est fourni sur place.
L'équipe
Marie Ananda
Professeure de yoga et soins sonores
Professeure de yoga installée à Concarneau (Finistère) depuis 2020, après 11 ans à l'international dans l'hôtellerie. Formée en Hatha/Ashtanga/Vinyasa (200h, Inde), Yin et yoga thérapeutique (300h), Yin Yoga (Bernie Clark), yoga prénatal/postnatal (Institut De Gasquet) et soins sonores aux bols…
Lieu d'accueil
Écolodge privatisé dans une oasis à 30 minutes au sud d'Essaouira. Chambres avec vue sur la vallée, l'oued, les collines ou la mer, terrasse rooftop. Plusieurs configurations : chambre individuelle (lit double, salle d'eau partagée), chambre à 2 lits (salle partagée ou privée), chambre à 3 lits (salle privée).
Retraite Yoga au Maroc, près d'Essaouira
par Marie Ananda
Du 9 janvier au jeudi 14 janvier 2027
Essaouira
Essaouira
« Ralentir et se reconnecter à soi par le yoga et la méditation dans un écolodge marocain. »
Six jours et cinq nuits dans un écolodge privatisé niché dans une oasis, à trente minutes au sud d'Essaouira. Le rythme s'articule autour de deux sessions quotidiennes de yoga et de méditation en plein air : Hatha et Yang le matin, Yin yoga et yoga nidra en fin de journée. Les repas sont une cuisine végétarienne marocaine locale, avec un atelier de tagines berbères chez une famille du coin. Une demi-journée libre est prévue à Essaouira, transfert compris. Le matériel de yoga est fourni sur place. L'accueil est limité à un petit groupe, dans un cadre tourné vers la présence et le repos.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Les journées pleines commencent à 8h par une méditation suivie d'une pratique de Hatha ou Yang yoga en plein air. Le repas du milieu de matinée (brunch ou petit-déjeuner) est servi vers 9h30-11h30. L'après-midi laisse place à un atelier ou à du temps libre, puis une séance de Yin yoga ou de yoga nidra en fin de journée vers 17h-18h. Le dîner est partagé en soirée, vers 19h. Le matériel de yoga (tapis, sangle, bolster, coussin) est fourni sur place.
L'équipe
Marie Ananda
Professeure de yoga et soins sonores
Professeure de yoga installée à Concarneau (Finistère) depuis 2020, après 11 ans à l'international dans l'hôtellerie. Formée en Hatha/Ashtanga/Vinyasa (200h, Inde), Yin et yoga thérapeutique (300h), Yin Yoga (Bernie Clark), yoga prénatal/postnatal (Institut De Gasquet) et soins sonores aux bols…
Lieu d'accueil
Écolodge privatisé dans une oasis à 30 minutes au sud d'Essaouira. Chambres avec vue sur la vallée, l'oued, les collines ou la mer, terrasse rooftop. Plusieurs configurations : chambre individuelle (lit double, salle d'eau partagée), chambre à 2 lits (salle partagée ou privée), chambre à 3 lits (salle privée).
Conditions d'inscription
Passeport valide (validité d'au moins 3 mois après le séjour), les cartes d'identité ne sont pas acceptées. Pré-inscription via formulaire, visioconférence de présentation avant le départ et groupe WhatsApp.
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Tarifs indicatifs
Du 9 au 14 janvier 2027
Essaouira
Essaouira, Maroc
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