Retraite Danse ta vie
par GAHIA
« Explorer sa vie par le mouvement, entre danse libre, méditation et respiration. »
Cette retraite de quatre jours explore l'existence par le mouvement : « nous sommes la vie, la vie est mouvement ». Le programme alterne danse libre, temps de méditation, temps de paroles, rêves éveillés guidés et travail du souffle et de la respiration. Hébergement et repas sont inclus du dimanche 14h au mercredi 12h, dans la campagne du Lot-et-Garonne. La retraite est animée par Véronique Alonso et Cécile Boucher.
Pourquoi les gens viennent
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous aimez bouger et explorer par le corps
- +Vous cherchez un temps de lâcher-prise en groupe
Ambiance
L'équipe
Véronique Alonso
Coach et accompagnatrice d'évolution
Ancienne consultante en entreprise, Véronique s'est ensuite formée à la psychologie puis aux techniques comportementales, cognitives et psychocorporelles. Elle co-anime les stages et retraites de GAHIA, centrés sur le développement personnel et le rapport à soi.
Cécile Boucher
Coach et accompagnatrice d'évolution
Consultante de métier, Cécile a complété son parcours par une formation aux approches comportementales, cognitives et d'accompagnement. Elle anime ateliers, stages et retraites de GAHIA sur des thématiques concrètes du quotidien pour offrir un autre regard sur soi, les autres et la vie.
Lieu d'accueil
Locaux de GAHIA à Sainte-Gemme-Martaillac, dans la verte campagne du Lot-et-Garonne à 9 km de Casteljaloux. Hébergement sur place. Accès : gare de Marmande à 20 km, A62 à 1h de Bordeaux et 1h30 de Toulouse, aéroports d'Agen (60 km) et de Bordeaux (100 km).
Retraite Danse ta vie
par GAHIA
Du 8 novembre au mercredi 11 novembre 2026
Sainte-Gemme-Martaillac
Sainte-Gemme-Martaillac
« Explorer sa vie par le mouvement, entre danse libre, méditation et respiration. »
Cette retraite de quatre jours explore l'existence par le mouvement : « nous sommes la vie, la vie est mouvement ». Le programme alterne danse libre, temps de méditation, temps de paroles, rêves éveillés guidés et travail du souffle et de la respiration. Hébergement et repas sont inclus du dimanche 14h au mercredi 12h, dans la campagne du Lot-et-Garonne. La retraite est animée par Véronique Alonso et Cécile Boucher.
Pourquoi les gens viennent
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
- +Vous aimez bouger et explorer par le corps
- +Vous cherchez un temps de lâcher-prise en groupe
Ambiance
L'équipe
Véronique Alonso
Coach et accompagnatrice d'évolution
Ancienne consultante en entreprise, Véronique s'est ensuite formée à la psychologie puis aux techniques comportementales, cognitives et psychocorporelles. Elle co-anime les stages et retraites de GAHIA, centrés sur le développement personnel et le rapport à soi.
Cécile Boucher
Coach et accompagnatrice d'évolution
Consultante de métier, Cécile a complété son parcours par une formation aux approches comportementales, cognitives et d'accompagnement. Elle anime ateliers, stages et retraites de GAHIA sur des thématiques concrètes du quotidien pour offrir un autre regard sur soi, les autres et la vie.
Lieu d'accueil
Locaux de GAHIA à Sainte-Gemme-Martaillac, dans la verte campagne du Lot-et-Garonne à 9 km de Casteljaloux. Hébergement sur place. Accès : gare de Marmande à 20 km, A62 à 1h de Bordeaux et 1h30 de Toulouse, aéroports d'Agen (60 km) et de Bordeaux (100 km).
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Tarifs indicatifs
Du 8 au 11 novembre 2026
Sainte-Gemme-Martaillac
Sainte-Gemme-Martaillac, France (47 - Lot-et-Garonne)
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