Stage 3 jours / 2 nuits
847 €Par personne · hébergement compris
Repas inclus, hébergement en chambre partagée
- Acompte sur Noosom
- 254,1 €
- Solde selon les modalités de l’organisateur
- 592,9 €
Retraite / Stage
Bain de glace
Breathwork
Nature
Stage immersif 3 jours — Lac des Graves, Cantal
par Leonardo Pelagotti
vendredi 6 novembre 2026
au dimanche 8 novembre 2026
Lac des Graves
Lac des Graves
« Trois jours dans le Cantal pour pratiquer froid, respiration et mouvement et revenir à l'essentiel. »
Trois jours d'immersion au Lac des Graves, dans le Cantal, autour de l'exposition progressive au froid et des techniques respiratoires. Le programme combine immersions guidées dans le lac, la cascade et la glace, ateliers de respiration (Oxygen Advantage, Buteyko, Tummo), séances de mouvement (yoga, Animal Flow, 5 Tibétains), méditations et débriefings collectifs. L'accès au spa et au sauna nordique ainsi que des repas locaux servis en buron sont inclus. Le stage est ouvert à tous, du débutant au pratiquant déjà initié au souffle et au froid.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Tous niveauxTout public (mixte)
Ambiance
Immersion natureContemplatif & calme
L'équipe
Leonardo Pelagotti
Fondateur d'Inspire, instructeur méthode Wim Hof niveau 3
Fondateur d'Inspire et de l'Inspire Academy. Premier instructeur méthode Wim Hof niveau 3 en France et en Italie. Formé en Pologne auprès de Wim Hof, il progresse des niveaux 1 et 2 au niveau 3 et intègre l'équipe Innerfire pour former les futurs instructeurs en Europe depuis 2019. Il a animé…
Retraite / Stage
Bain de glace
Breathwork
Nature
Stage immersif 3 jours — Lac des Graves, Cantal
par Leonardo Pelagotti
847 €
Du 6 novembre au dimanche 8 novembre 2026
Lac des Graves
Lac des Graves
« Trois jours dans le Cantal pour pratiquer froid, respiration et mouvement et revenir à l'essentiel. »
Trois jours d'immersion au Lac des Graves, dans le Cantal, autour de l'exposition progressive au froid et des techniques respiratoires. Le programme combine immersions guidées dans le lac, la cascade et la glace, ateliers de respiration (Oxygen Advantage, Buteyko, Tummo), séances de mouvement (yoga, Animal Flow, 5 Tibétains), méditations et débriefings collectifs. L'accès au spa et au sauna nordique ainsi que des repas locaux servis en buron sont inclus. Le stage est ouvert à tous, du débutant au pratiquant déjà initié au souffle et au froid.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Pratique individuelle
On travaille dans son propre espace.
À qui s'adresse cet évènement ?
Tous niveauxTout public (mixte)
Ambiance
Immersion natureContemplatif & calme
L'équipe
Leonardo Pelagotti
Fondateur d'Inspire, instructeur méthode Wim Hof niveau 3
Fondateur d'Inspire et de l'Inspire Academy. Premier instructeur méthode Wim Hof niveau 3 en France et en Italie. Formé en Pologne auprès de Wim Hof, il progresse des niveaux 1 et 2 au niveau 3 et intègre l'équipe Innerfire pour former les futurs instructeurs en Europe depuis 2019. Il a animé…
Choisis ta formule
Hébergement
Hébergement inclus dans la prestation.
Spa / sauna
Repas
Repas inclus.
Informations pratiques
Langues : Français
Formules
Stage 3 jours / 2 nuits · 847 €Par personne · hébergement compris
Repas inclus, hébergement en chambre partagée
Réserve ta place
847 €Par personne · hébergement compris
Du 6 au 8 novembre 2026
Lac des Graves
Lac des Graves, France (15 - Cantal)
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