Watsu 1 — Watsu Basic et Flot de transition
par Philippe Quillien
« Apprendre les bases du Watsu pour donner des séances de shiatsu aquatique en eau chaude. »
Stage de cinq jours d'initiation au Watsu, forme de shiatsu pratiquée dans une eau chauffée à 34-35°. Le Watsu 1 réunit le Watsu Basic (16 heures) et le Flot de transition (34 heures), soit 50 heures de formation. Les participants apprennent les positions et les principaux mouvements de bercement, d'étirement et de pression sur les méridiens, en alternance avec des temps de calme, afin de pouvoir donner des séances complètes à des proches. Le cours se déroule dans un bassin chauffé à l'énergie solaire et au bois, avec travail au sol en salle. Possibilité de rester pratiquer dans le bassin…
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Exploration sensorielle
Le corps et la sensorialité sont au cœur du processus.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Programme
Watsu Basic (2 jours, 16 h)
Première partie du Watsu 1 : 12 h de pratique en eau chaude (34-35°) et 4 h de travail au sol. On apprend les bases du Watsu — soutien de la tête (triangle de soutien cervical de Mario Jahara), soutien de l'eau, accord des respirations, positions du cavalier et du guerrier, mouvement à partir du centre. On enchaîne une suite de mouvements formant une séance simple mais complète (Souffle de l'eau, Les Offrandes, L'Accordéon), en alternant donner et recevoir.
Flot de transition (~3,5 jours, 34 h)
Seconde partie du Watsu 1, approfondissant les fondamentaux. On apprend une vingtaine de nouveaux mouvements, parfois plus complexes, ainsi que les Sièges, afin de donner en autonomie une séance d'une heure. Les transitions font l'objet d'une grande attention pour améliorer la fluidité des enchaînements, et l'on s'adapte à des receveurs de tailles et de poids différents grâce au soutien de l'eau et à l'ancrage. À l'issue du stage, on pratique en donnant des séances à ses proches avant de…
Journée type / Programme
Stage résidentiel de 5 jours à La Mercerie (Sarthe). Le 1er jour, accueil entre 9h et 9h30 pour être réunis à 10h dans le bassin. Les jours suivants, le cours va de 9h à 19h-19h30 avec une pause déjeuner de 2h. Le dernier jour, fin à 18h. Chaque jour, possibilité de rester pratiquer au bassin après le cours. Travail alterné en bassin chauffé et en salle au sol.
L'équipe
Philippe Quillien
Instructeur WABA de Watsu et d'Initiation à la WaterDance, formateur
Enseignant et formateur d'adultes depuis plus de 30 ans, praticien de Watsu et de WaterDance depuis 2006 (plus de 1000 heures de travail corporel aquatique). Instructeur agréé par la Worldwide Aquatic Bodywork Association (WABA). Préside l'association Watsu Paris depuis sa création.
Lieu d'accueil
La Mercerie, à Savigné-sous-le-Lude en lisière de forêt dans la campagne sarthoise : lieu écoresponsable dédié au travail corporel aquatique, construit avec des matériaux naturels. Bassin chauffé à l'énergie solaire et au bois (eau à 34-35° traitée au brome et à l'ozone) et salle lumineuse pour le travail au sol.
Watsu 1 — Watsu Basic et Flot de transition
par Philippe Quillien
Du 6 juin au mercredi 10 juin 2026
Savigné-sous-le-Lude
Savigné-sous-le-Lude
« Apprendre les bases du Watsu pour donner des séances de shiatsu aquatique en eau chaude. »
Stage de cinq jours d'initiation au Watsu, forme de shiatsu pratiquée dans une eau chauffée à 34-35°. Le Watsu 1 réunit le Watsu Basic (16 heures) et le Flot de transition (34 heures), soit 50 heures de formation. Les participants apprennent les positions et les principaux mouvements de bercement, d'étirement et de pression sur les méridiens, en alternance avec des temps de calme, afin de pouvoir donner des séances complètes à des proches. Le cours se déroule dans un bassin chauffé à l'énergie solaire et au bois, avec travail au sol en salle. Possibilité de rester pratiquer dans le bassin…
Pourquoi les gens viennent
Approfondir une pratique
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Exploration sensorielle
Le corps et la sensorialité sont au cœur du processus.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Stage résidentiel de 5 jours à La Mercerie (Sarthe). Le 1er jour, accueil entre 9h et 9h30 pour être réunis à 10h dans le bassin. Les jours suivants, le cours va de 9h à 19h-19h30 avec une pause déjeuner de 2h. Le dernier jour, fin à 18h. Chaque jour, possibilité de rester pratiquer au bassin après le cours. Travail alterné en bassin chauffé et en salle au sol.
L'équipe
Philippe Quillien
Instructeur WABA de Watsu et d'Initiation à la WaterDance, formateur
Enseignant et formateur d'adultes depuis plus de 30 ans, praticien de Watsu et de WaterDance depuis 2006 (plus de 1000 heures de travail corporel aquatique). Instructeur agréé par la Worldwide Aquatic Bodywork Association (WABA). Préside l'association Watsu Paris depuis sa création.
Lieu d'accueil
La Mercerie, à Savigné-sous-le-Lude en lisière de forêt dans la campagne sarthoise : lieu écoresponsable dédié au travail corporel aquatique, construit avec des matériaux naturels. Bassin chauffé à l'énergie solaire et au bois (eau à 34-35° traitée au brome et à l'ozone) et salle lumineuse pour le travail au sol.
Conditions d'inscription
Remplir et envoyer le formulaire d'inscription (par voie électronique ou postale) et régler les arrhes de 250 €. Adhésion de 20 € obligatoire si non déjà adhérent pour l'année civile. Prise en charge formation professionnelle possible (n° 11755084475, référençable DataDock).
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Tarifs indicatifs
Du 6 au 10 juin 2026
Savigné-sous-le-Lude
Savigné-sous-le-Lude, France (Sarthe)
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