Retraite yoga au Maroc — La Canopée
par Atelier La Canopée
« Une semaine de yoga et de méditation au bord de l'océan marocain pour ralentir et se régénérer en petit groupe. »
Pendant sept jours à Sidi Kaouki, près d'Essaouira, les participants logent à la Maison des Sables, à deux kilomètres de la plage. Chaque journée s'articule autour de deux à trois pratiques : Vinyasa et méditation le matin, Yin yoga et yoga Nidra en fin d'après-midi. Le programme alterne cercles de parole, tambours et soins collectifs chamaniques, avec des après-midis libres pour profiter de la piscine chauffée, du hammam privé ou d'activités optionnelles (surf, massage, balade à cheval). Les repas végétariens sont servis matin, midi et soir. Groupe limité à dix personnes.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Rythme d'une journee type publie sur atelierlacanopee.com pour cette retraite a la Maison des Sables (Sidi Kaouki / Essaouira). 8h30-10h : meditation, yoga Vinyasa, chants de mantras. 10h : petit-dejeuner. 11h-13h : cercle de parole et tambours chamaniques (1 jour sur 2). 13h30 : dejeuner. 14h-17h : temps libre (equitation, surf, kitesurf, plage, piscine, hammam, soins). 17h30-19h : Yin yoga et yoga Nidra. 19h : diner. Au programme egalement : 2 a 3 sessions quotidiennes de yoga et meditation (Vinyasa, Yin, Nidra), des cercles de parole, des soins collectifs au tambour chamanique, un atelier de danse extatique et un atelier d'automassage.
L'équipe
Hortense Laurent
Fondatrice de La Canopée, professeure de yoga (Vinyasa, Yin, Nidra)
Fondatrice de La Canopée, Hortense est spécialisée dans l'art de la relaxation et certifiée en Vinyasa, Yin et Nidra. Elle est la voix du podcast Nidra, le yoga du sommeil, et accompagne les élèves vers une profonde régénération.
Lieu d'accueil
La Maison des Sables, à 2 km de la plage et à 25 km au sud d'Essaouira, propose des chambres chaleureuses avec salle de bain privée et des vues sur l'Atlas, l'océan ou la campagne. Le lieu dispose d'une piscine chauffée et d'un hammam privé.
Retraite yoga au Maroc — La Canopée
par Atelier La Canopée
Du 6 mars au vendredi 12 mars 2027
Sidi Kaouki
Sidi Kaouki
« Une semaine de yoga et de méditation au bord de l'océan marocain pour ralentir et se régénérer en petit groupe. »
Pendant sept jours à Sidi Kaouki, près d'Essaouira, les participants logent à la Maison des Sables, à deux kilomètres de la plage. Chaque journée s'articule autour de deux à trois pratiques : Vinyasa et méditation le matin, Yin yoga et yoga Nidra en fin d'après-midi. Le programme alterne cercles de parole, tambours et soins collectifs chamaniques, avec des après-midis libres pour profiter de la piscine chauffée, du hammam privé ou d'activités optionnelles (surf, massage, balade à cheval). Les repas végétariens sont servis matin, midi et soir. Groupe limité à dix personnes.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Approfondir une pratique
Niveau d'engagement
Modéré
Programme structuré, participation active mais à son rythme.
Rapport au corps
Contact léger & ponctuel
Exercices à deux possibles mais pas centraux.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
Journée type / Programme
Rythme d'une journee type publie sur atelierlacanopee.com pour cette retraite a la Maison des Sables (Sidi Kaouki / Essaouira). 8h30-10h : meditation, yoga Vinyasa, chants de mantras. 10h : petit-dejeuner. 11h-13h : cercle de parole et tambours chamaniques (1 jour sur 2). 13h30 : dejeuner. 14h-17h : temps libre (equitation, surf, kitesurf, plage, piscine, hammam, soins). 17h30-19h : Yin yoga et yoga Nidra. 19h : diner. Au programme egalement : 2 a 3 sessions quotidiennes de yoga et meditation (Vinyasa, Yin, Nidra), des cercles de parole, des soins collectifs au tambour chamanique, un atelier de danse extatique et un atelier d'automassage.
L'équipe
Hortense Laurent
Fondatrice de La Canopée, professeure de yoga (Vinyasa, Yin, Nidra)
Fondatrice de La Canopée, Hortense est spécialisée dans l'art de la relaxation et certifiée en Vinyasa, Yin et Nidra. Elle est la voix du podcast Nidra, le yoga du sommeil, et accompagne les élèves vers une profonde régénération.
Lieu d'accueil
La Maison des Sables, à 2 km de la plage et à 25 km au sud d'Essaouira, propose des chambres chaleureuses avec salle de bain privée et des vues sur l'Atlas, l'océan ou la campagne. Le lieu dispose d'une piscine chauffée et d'un hammam privé.
Conditions d'inscription
Inscription validée par le versement d'un acompte de 30%.
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Tarifs indicatifs
Du 6 au 12 mars 2027
Sidi Kaouki
Sidi Kaouki, Maroc
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