par Sylvie Dijoux
« Régénérer le corps et l'esprit par le yoga et une cure ayurvédique personnalisée dans un petit groupe. »
Dix jours de retraite au centre ayurvédique Big Banana, sur une île des backwaters au nord de Kochi, au Kerala. Le séjour combine des séances matinales de yoga, du yin yoga, des méditations guidées et des groupes de parole en soirée. En parallèle, chaque participant suit une cure ayurvédique : deux soins quotidiens, un soin Panchakarma, deux massages Abhyanga, des consultations avec un médecin ayurvédique et les médicaments prescrits. Les repas sont satviques et préparés sur place. Des temps libres permettent de visiter les villages, la rivière et Kochi. Un accompagnement en ligne précède et…
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
Ambiance
Sejour de 11 jours au Kerala (Inde) sur le site du centre Big Banana Island Retreat, en immersion ayurvedique. Rythme d'une journee type : seances matinales de yoga avec Geraldine ; soins ayurvediques quotidiens (massages, soins du corps) adaptes a chacun ; entretiens et suivi avec un docteur ayurvedique ; temps de meditation ; repas a base d'une alimentation satvique (cuisine vegetarienne ayurvedique) ; temps libres pour le repos, les promenades en barque sur les backwaters et la decouverte de la region. L'accompagnement est assure par Sylvie Dijoux (Espace Ananda).
Sylvie Dijoux
Professeure de yoga et praticienne en ayurvéda
Fondatrice d'Espace Ananda à Massy, Sylvie Dijoux pratique le yoga depuis 2004 et a ouvert son premier centre à Paris en 2012. Formée à l'École Française de Yoga puis praticienne en ayurvéda (Université de Pune, Inde). Elle enseigne yoga, yin yoga, yoga du son et propose massages et soins…
Centre ayurvédique Big Banana, sur une île aux backwaters au nord de Kochi, géré par un couple franco-indien (Deepan et Géraldine). Hébergement en bungalows avec ventilateurs de plafond (pas de climatisation) et terrasse surplombant la rivière, dans un environnement verdoyant. Le groupe réserve le lieu en exclusivité.
par Sylvie Dijoux
Du 6 février au mardi 16 février 2027
Kochi
Kochi
« Régénérer le corps et l'esprit par le yoga et une cure ayurvédique personnalisée dans un petit groupe. »
Dix jours de retraite au centre ayurvédique Big Banana, sur une île des backwaters au nord de Kochi, au Kerala. Le séjour combine des séances matinales de yoga, du yin yoga, des méditations guidées et des groupes de parole en soirée. En parallèle, chaque participant suit une cure ayurvédique : deux soins quotidiens, un soin Panchakarma, deux massages Abhyanga, des consultations avec un médecin ayurvédique et les médicaments prescrits. Les repas sont satviques et préparés sur place. Des temps libres permettent de visiter les villages, la rivière et Kochi. Un accompagnement en ligne précède et…
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Habiter pleinement son corps & ses sensations
Niveau d'engagement
Immersif & confrontant
Sortie de zone de confort, le processus challenge directement.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Pour toi si
Ambiance
Sejour de 11 jours au Kerala (Inde) sur le site du centre Big Banana Island Retreat, en immersion ayurvedique. Rythme d'une journee type : seances matinales de yoga avec Geraldine ; soins ayurvediques quotidiens (massages, soins du corps) adaptes a chacun ; entretiens et suivi avec un docteur ayurvedique ; temps de meditation ; repas a base d'une alimentation satvique (cuisine vegetarienne ayurvedique) ; temps libres pour le repos, les promenades en barque sur les backwaters et la decouverte de la region. L'accompagnement est assure par Sylvie Dijoux (Espace Ananda).
Sylvie Dijoux
Professeure de yoga et praticienne en ayurvéda
Fondatrice d'Espace Ananda à Massy, Sylvie Dijoux pratique le yoga depuis 2004 et a ouvert son premier centre à Paris en 2012. Formée à l'École Française de Yoga puis praticienne en ayurvéda (Université de Pune, Inde). Elle enseigne yoga, yin yoga, yoga du son et propose massages et soins…
Centre ayurvédique Big Banana, sur une île aux backwaters au nord de Kochi, géré par un couple franco-indien (Deepan et Géraldine). Hébergement en bungalows avec ventilateurs de plafond (pas de climatisation) et terrasse surplombant la rivière, dans un environnement verdoyant. Le groupe réserve le lieu en exclusivité.
Réservation via Crénolibre ( Participation aux réunions préparatoires en ligne recommandée. Billets d'avion à réserver individuellement (groupe WhatsApp pour coordonner).
1 440 €Par personne · hébergement compris
Hébergement en cottage (2 personnes), pension complète satvique, 10 jours de yoga, cure ayurvédique 10 jours (2 soins/jour, 1 Panchakarma, 2 massages Abhyanga), consultations médecin ayurvédique et…
1 590 €Par personne · hébergement compris
Même prestation que le tarif early bird, après la date limite de réservation anticipée.
Hébergement inclus dans la prestation.
Centre de retraite
Jardin
Repas inclus.
Petit déjeuner · Déjeuner · Dîner
Végétarien · ayurvedic
Pension complète, alimentation satvique (ayurvédique) faisant partie du traitement, servie sur la terrasse au bord de la rivière.
Billets d'avion, transferts aéroport, soins supplémentaires, repas et nuits additionnels, pourboires (40 à 50 € recommandés), dépenses personnelles (loisirs, taxis privés, souvenirs).
Langues : Français
Tarif early bird (jusqu'au 31 octobre 2026) · 1 440 €Par personne · hébergement compris
Hébergement en cottage (2 personnes), pension complète satvique, 10 jours de yoga, cure ayurvédique 10 jours (2 soins/jour, 1 Panchakarma, 2 massages Abhyanga), consultations médecin ayurvédique et…
Tarif régulier (à partir du 1er novembre 2026) · 1 590 €Par personne · hébergement compris
Même prestation que le tarif early bird, après la date limite de réservation anticipée.
Du 6 au 16 février 2027
Kochi
Kochi, Inde
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