Pendant six jours à Dieulefit, en Drôme provençale, le groupe (maximum 6-7 personnes) pratique trois méditations par jour, une séance de Hatha Yoga quotidienne et des marches en silence dans la nature. Deux fois par semaine, une méditation dynamique guidée est suivie d'une détente. Les repas, préparés sur place avec des produits locaux bio, se prennent en silence. Des entretiens individuels et des réunions d'échange ponctuent le séjour. L'hébergement se fait en chambre individuelle ; méditations et yoga ont lieu dans une yourte.
Lieu d'accueil
Le centre est situé à Dieulefit, en Drôme provençale, en pleine nature et au départ de chemins de randonnée. Il accueille de petits groupes (maximum 6-7 personnes) en chambres individuelles, avec une cuisine-séjour commune chaleureuse donnant sur une grande terrasse en bois qui surplombe le jardin. Une yourte confortable et lumineuse est consacrée aux méditations et au yoga. Une piscine est accessible aux beaux jours. L'hébergement, les repas et l'ensemble des activités se déroulent sur place.