Retraite Yoga & Trauma en Thaïlande
par Constance Kreintz
« Ralentir et apaiser le système nerveux par le yoga, la méditation et une approche somatique, au coeur de la nature thaïlandaise. »
Pendant 7 jours et 6 nuits à Chiang Mai, cette retraite en petit groupe (10 personnes maximum) propose une pratique quotidienne de yoga et de méditation orientée vers la régulation du système nerveux, en s'appuyant sur la théorie polyvagale et une approche de somatic trauma therapy. Le séjour, en formule tout compris, comprend l'hébergement, trois repas végétariens par jour, les cours et enseignements, ainsi que des rencontres avec les éléphants du sanctuaire Karen et la tribu Akha. Les débutants sont accueillis. Animée par Constance, infirmière, sophrologue et professeure de yoga.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
L'équipe
Constance Kreintz
Fondatrice, professeure de yoga et thérapeute
Née à Paris en 1978, infirmière diplômée (psychiatrie et soins palliatifs), sophrologue, conseillère en Fleurs de Bach, professeure de yoga, facilitatrice Innerdance et praticienne en Somatic trauma therapy. Installée en Thaïlande, elle a co-fondé le village des éléphants Karen puis La Maison -…
Lieu d'accueil
Guest house dans le nord de la Thaïlande : bungalows en teck au sein d'un jardin nourricier de 3 hectares, avec une sala de yoga de 200 m2 au bord du lac.
Retraite Yoga & Trauma en Thaïlande
par Constance Kreintz
Du 1 février au dimanche 7 février 2027
Chiang Mai
Chiang Mai
« Ralentir et apaiser le système nerveux par le yoga, la méditation et une approche somatique, au coeur de la nature thaïlandaise. »
Pendant 7 jours et 6 nuits à Chiang Mai, cette retraite en petit groupe (10 personnes maximum) propose une pratique quotidienne de yoga et de méditation orientée vers la régulation du système nerveux, en s'appuyant sur la théorie polyvagale et une approche de somatic trauma therapy. Le séjour, en formule tout compris, comprend l'hébergement, trois repas végétariens par jour, les cours et enseignements, ainsi que des rencontres avec les éléphants du sanctuaire Karen et la tribu Akha. Les débutants sont accueillis. Animée par Constance, infirmière, sophrologue et professeure de yoga.
Pourquoi les gens viennent
Se ressourcer & ralentir
Libérer des tensions ou des blocages
Niveau d'engagement
Doux
Rythme lent, temps libre, espace pour se poser.
Rapport au corps
Contact conscient intégré
Le toucher fait partie de l'expérience.
À qui s'adresse cet évènement ?
Ambiance
L'équipe
Constance Kreintz
Fondatrice, professeure de yoga et thérapeute
Née à Paris en 1978, infirmière diplômée (psychiatrie et soins palliatifs), sophrologue, conseillère en Fleurs de Bach, professeure de yoga, facilitatrice Innerdance et praticienne en Somatic trauma therapy. Installée en Thaïlande, elle a co-fondé le village des éléphants Karen puis La Maison -…
Lieu d'accueil
Guest house dans le nord de la Thaïlande : bungalows en teck au sein d'un jardin nourricier de 3 hectares, avec une sala de yoga de 200 m2 au bord du lac.
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Tarifs indicatifs
Du 1 au 7 février 2027
Chiang Mai
Chiang Mai, Thaïlande
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